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miércoles, 3 de junio de 2015

Limpieza Dental: Pasta, Enjuague Bucal e Hilo Dental

1.- Colocar el cepillo a lo largo de la encía marcando un ángulo de 45° respecto de la misma. Una hilera de cerdas debe penetrar levemente debajo de la línea de la encía. Realizar movimientos de adelante hacia atrás unas 10 a 15 veces cada dos o tres dientes, para remover la placa bacteriana adherida a los mismos.

2.- Cepillar las superficies internas de cada diente utilizando la técnica del paso anterior. Cepillar las superficies de masticación, realizando movimientos de adelante hacia atrás. 

3.- Cepillar también la lengua para obtener un aliento más fresco y eliminar bacterias. 

4.- Cortar 30-40 cm. de hilo dental y enrollarlo en los dedos medios de ambas manos dejando aproximadamente 12 cm. entre uno y otro.

5.- Deslizarlo suavemente entre los dientes hasta llegar por debajo de la línea de la encía. Curvar la seda en forma de “C” y deslizarla entre los dientes con un movimiento de barrido. Repetir esta acción en todos los espacios entre diente y diente. 

6.-Colocar el cepillo verticalmente para cepillar la cara interna de los dientes superiores e inferiores.



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